冬天怎样防止皮肤干燥脱屑

1、注意锁水冬天的时候，肌肤之所以起皮就是因为干燥。容易起皮脱屑的肌肤也多是干燥肌肤，这样的肌肤护理关键是锁水。正常的洁面之后，涂抹适量的爽肤水，让肌肤吸收，充分吸收之后，涂上霜或者精华露，锁住水分，不然的话单纯的爽肤水起不到锁水的效果。

3、不要频繁更换护肤品脸上容易脱屑的，大多属于比较干燥而且敏感的肌肤，对于这类肌肤，进入冬季的时候，最好不要更换护肤品，因为冬天本来天气就干燥，如果再换护肤品，这样的话，很容易过敏俏皮，冬天的时候尽量使用一些温和的护肤品。保湿就好。

5、饮食补水冬天的时候，非常的缺水，不仅要涂抹保湿霜和水。饮食补水是一个必不可少的环节。每天要多补充蔬菜和水果，还要多补充一些霈悉锖畏胶原蛋白之类的。肌肤总是要外敷内调，很多时候，内部调节才是根本。这样肌肤里有了足够的营养，就不会那么敏感，也不会那么干燥，也不会容易脱屑。