胃病可以吃什么饮食养胃

1、芋头芋头含有一种粘液蛋白在其中，被人体吸收后会产生一种叫做免疫球白。其中含有丰富的维生素以及膳食纤维在其中，可以促进肠胃的蠕动，排毒润肠，起到润肠通便、补中益气的功效，对于胃病具有很好的辅助治疗效果。

2、番茄番茄中含有番茄红素以及胡萝卜素在其中，是一种天然的抗氧化剂。对于胃病的患者来说，日常食用番茄的话，可以很好的中和体内自由基，对于抗胃癌以及消化道癌起到很好的治疗和缓解作用。

3、菜花菜花中含有较多的微量元素在其中，据数据研究表明，菜花中含有一种可以刺激细胞活动的酵素—硫化物在其中，日常食用菜花，可以阻止癌细胞的形成。对预防食道癌以及胃癌有一定的预防作用。

4、山楂山楂中含有纯天然的助消化物质山楂酸在其中，对于胃病患者来说，日常饮用山楂水的话，可以帮助食物进行消化，可以促进胃酸的分泌，从而帮助胃粘膜，起到一定的养护和修复的效果。

5、蜂蜜蜂蜜是天然的肠胃修复食物，其中蜂蜜中含有的黄酮类的物质，对于修复胃粘膜以及肠胃溃疡起到明显的修复效果，而樉渭丸中含有亚麻酸，可抑制幽门螺旋杆菌繁殖，两者搭配可以促进胃酸的分泌，保护肠胃的健康，起到养胃健脾的作用。

6、黑木耳黑木耳的营养价值非常的高，其中含有的胶质物质，可以有效的吸附残留在人体消化系统内的灰尘、杂质以及放射性的物质，将肠胃内的毒素和垃圾进行有效的啊辟出，起到润肠排毒、健脾养胃的作用，是保养肠胃的最佳食材。

7、饮食不注意节制，日常生活规律差，外邪入侵，体内寒气逐渐累积，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃 停留过久，刺激胃酸器皆阄诟分泌较多，产生胃胀气，下面下不去，上面下不来，气往上走就会出现胃胀，打嗝，嗳气等情况 ，部分胆汁逆行返流入胃对胃黏膜屏障产生破坏，形成反流性胃炎，也就是常见的胆汁反流性胃炎，其根在胆 看清楚了没有？

8、这个根在胆,抽时间到附近野地采摘点灌南苦菜,用时加红糖适量,温饮,开紫色花，产地灌南，趁热喝，平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,不要多饮多食,晚上注意早点.休息不要受凉。平时还要注意适量运动。生命在于运动嘛！