情侣发生争执怎么控制情绪避免吵架

1、语气态度要好。两人之前有争执一定是意见不统一，对某件事情有分歧。针对这个事情展开讨论，注意是讨论，不要用很重的语气，态度好一点，要本着解决问题的态度来谈。

2、就事论事，不翻旧账。讨论就针对争执的事情，以前谁对谁错不要追究，对今天这件事处理一点好处都没有。

3、永远不要说伤害对方的话语。本来是针对某件事件意见不一致而已，一旦说了一些很伤对方的话，问题就升级了，不再是简单意见不统一，有可能上升到感情不和的高度，即便以后很长时间，对方心里想起来也还难受。

4、双方交流。不要就一方一直说，另一方一定要及时回应对方说的话，不然会让对方以为你已经不屑于跟ta讨论了，沟通促进了解。

5、不妨把问题暂时放一放。如果讨论半天，真的分不出谁对谁错，眼看就要脸红脖子粗的吵架了，不妨先把问题放一边，过个半天一天的再拿来说，给双方一个自己思考的时间，也利于问题的解决。

6、归根到底，感情是需要经营的，双方都要付出一些，两人相处要相互体谅对方，男士要大度一点，包容女孩的一些任性，女孩也懂事一些，这样感情才会长久稳定。