营养靓汤绵茵陈煲鲫鱼

2025-05-05 16:44:43

1、准备所需材料。

3、将鲫鱼清洗干净，绵茵陈要多清洗几遍，陈皮用刀把白色部分刮干净。

5、然后将煎好的鲫鱼放入汤煲内。

7、再加入陈皮和蜜枣。

9、然后坐炉子上大火煲沸，转小火煲1小时。

11、成品

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