脸上长了青春痘怎么办

1、青春痘是青春期男女和油性皮肤的人群最容易得到小病。说是病也不是病，因为如果不严重就可以不用药，如果严重了才是当用药就好了。所以病是不是，那要看你了。

3、既然是因为内分泌失调导致的，那么我们首咸犴孜稍先要调节内分泌啊。首先从饮食入手，辛辣食物刺激皮肤，毛孔。从而让油脂分泌增加。发物如鱼虾蟹什么的也可以加重油脂分泌，这些都要少量吃食。

5、饮食、锻炼增强免疫力，从而将内分泌调整过来，这样就会减少青春痘增长的几率，这样既加强了身体素质，又治疗了造成心理辅导的疾病，何乐而不为呢？是不是呢？

7、洁面不能只用清水，因为清水可以洁面，但是不能去油，要去油还是要用香皂或洗面奶的，所以洁面就是很轻松的事情了。香皂也是有讲究的，最好用硫磺香皂之类的，这样对之类青春痘是有非常大的好处的。