如何有效的预防复发性口腔溃疡

1、良好的睡眠最重要，建议不要熬夜，熬夜容易诱发口腔溃疡，提高自己的睡眠质量。

4、每天坚持早晚刷牙，坚持饭前饭后漱口，一定要保持口腔清洁。

5、在口腔复发初期，建议要每天睡觉之前，用干净的杯子放适量的食用盐，然后用热水融化，搁醅呓择锗置温水，用这杯盐水漱口，效果特别明显，对那种经常复发很难恢复的，效果明显。该方法坚持使用，预防极其有效