怎么去健身以及健身房里礼仪和常识

1、1,菰灞巴静举重器械归位。无论任何时候，当你使用完哑铃或者是杠铃等，一定要细心的将这些器材放回原位，记住，其他的健身成员是来这里锻炼身体的，不是来"寻宝‘’的。你一时的不注意，可能会给其他人带来诸多的不便。

3、3，擦掉器械上的汗水，想象一下，当你兴致勃勃的走到器械面前准备锻炼时，却看见上面满是上一个运动者留下的汗水时，你会是怎样的一个反应。

5、5，不要摔器械，虽然说健身房不是教堂，但你也有义务保持这里的清净，不要无缘无故的不器材摔下来。