妈妈这样带宝宝身体更健康！

1、坚持母乳喂养。大家都知道母乳喂养无论对宝宝还是对妈妈都是有大大的好处的，不仅可以让宝宝身体棒棒哒，增强抵抗力，还可以让妈妈减少患乳腺炎等妇科疾病的概率，还可以增强亲子关系，让宝宝早早获脲摩喜清得安全感，减少哭闹。

2、宝宝刚出生的时候，主要时间都在睡觉，睡眠好的宝宝长得就好，前三个月要保证宝宝每天的睡眠时间在20小时以上。

3、宝宝满一个月以后，妈妈出月子了，可以经常带宝宝出去活动活动，有句老话说宝宝是“见风长”，就是说让宝宝多出去吹吹风，晒晒太阳长得快。妈妈可以准备一辆婴镪磨顾蟾儿车，这样妈妈带宝宝出去的活动的时候就不会因为抱久了显得太过吃力。

4、科学表明，经常给宝宝按摩也有利于宝宝身体健康。具体操作步骤，妈妈们可以自己去网上查找相关视频学习。

5、经常给宝宝听听节奏明快，旋律优美的音乐，也有助于宝宝身体的成长发育。研究表明经常听音乐的宝宝更聪明，情绪更快乐！

6、宝宝大一点的时候，可以给宝宝读一些简单的绘本，不仅可以促进亲自互动，还可以从小培养宝宝阅读的习惯。

7、宝宝6个月大了就可以给宝宝添加营养辅食了，除了市面上卖的成品炭摆牦赐辅食，宝妈妈们也可以自己动手给宝宝做一些简单的辅食，比如蒸鸡蛋，苹果泥之类的。