喝水需要注意哪些
没想到小小的一口水也包含如此丰富多彩的内容！
2、喝水的时机。我们有时候会感到饿，然后就吃点东西，可是事实上并不是每次感到饿的时候都需要进食，有时候只是提醒你该喝水了！
4、口渴了怎么办。一定要拒绝口渴哦，当我们感到口渴的时候，身体已经缺水了，要特别注意哦。
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2、喝水的时机。我们有时候会感到饿，然后就吃点东西，可是事实上并不是每次感到饿的时候都需要进食，有时候只是提醒你该喝水了！
4、口渴了怎么办。一定要拒绝口渴哦，当我们感到口渴的时候，身体已经缺水了，要特别注意哦。