椰子油都有哪些作用

椰子油在海外已经非常的有名气，它的作用也是被很大程度的利用到了人们的生活中。古老的印度很早就将椰子邓睾瑙檄油使用于药物之中，同时椰子油也有抗菌杀菌、帮助皮肤抵抗阳光的伤害，所以椰子油也是非常好的美容工具。做工精细的椰子油富含50%以上的月桂酸。而月桂酸作为母乳中的主要成分，其出现在自然界中的食物中是非常罕见的。月桂酸对人体有百益而无害，是婴儿赖以生存的油脂。而对于成年人来说，月桂酸是中链脂肪酸的一种，非常容易分解，不易堆积成脂肪，同时抗氧化作用非常好。在我了解过椰子油有这么多好处之后，我也选择也一款国产椰子油用来尝试，经过一整瓶使用之后，我也解锁了很多椰子油的使用姿势，并且确实要为椰子油的功效点赞！

2、第一步：和平日里一样，用洗发水把头发清洗一遍，然后擦到七八成干。这一步是为了让椰子油更好的饪鏊猱践渗入发丝里。第二步：取嬲旖亍茫适当的椰子油涂抹在头发上，加以由上至下轻柔的按摩促使椰子油更好的被吸收。第三步：将椰子油冲洗干净以后，在用上护发素，进行二次修护，可以更好的锁住营养，让头发不再干燥。我个人来说比较喜欢这种护发方式，因为比较简单不麻烦，而且当椰子油和护发素配合在一起时，效果真的好到飞起，头发不会变得虽然顺滑但是扁塌，而是非常蓬松柔顺的状态！！！

二 、护肤

1、椰子油有很强的抗氧化能力，能帮助人体防止皮肤老化。内服外用皆可滋润皮肤，调整皮脂腺分泌，改善干燥肤质，消除皱纹、粉刺。过敏肤质可增强皮肤适应性，舒缓嘴唇龟裂。同时椰子油也是卸妆的一把好手，不仅卸妆干净，而且从来没有拔干的感觉，滋润极了！

3、方法二涂抹椰子油在脚上并按摩它和脚趾之间，这是预防甚至治疗脚步微菌很好的方法，脚步通常会被过度食用与忽略，导致它们变干、裂与感染，很多人通常都会告诉我他们的脚在使用椰子油之后，看起来跟感觉起来都非常棒。

2、方法一椰子油与其他植物油最大的不同，就是它很容易被人体吸收和消化，因此可以直接食用。早晨直接服用1-2勺，不仅为口腔杀菌，而且可以清理喉咙，雾霾天气这样做也很好，可以很好的养肺。

4、方法三一般来说，煎这种方式如果所用的食用油不够健康的话，经常吃的话真的对身体没好处。所以煎鸡蛋可以用椰子油来烹饪，不仅非常健康，而且会有一股淡淡的椰子香，偷偷告诉你还有一股蛋卷味道哦~