科普：植发后该怎么护理！

植发后该怎么护理?很多人都很注重做术前的护理，往往忽略了术后要做的东西，在植发移植手术之后是需要精心护理的，这样才能充分保证头发移植达到最好的效果。发友在植发手术会有心理和生理方面的问题，有不懂的地方，可以看专家的介绍。

首要当然是心理护理

1、部分患者产生疼痛过敏心理，即由于焦虑和高度紧张导致情绪一机能反应，出现交感神经兴奋的一系列心身反应。此时要主动关心患者，亲切交谈，详细说明术后的注意事项，消除疑虑，缓解紧张情绪。跟患者交谈与他们有关的或感兴趣的话题，播放他们喜欢的音乐、歌曲等，分散他们对疼痛的注意力。

另外需要观察伤口渗血状况

1、有轻度渗血属正常现象，术后第1天用1%的双氧水冲洗并去除血凝块。如渗血较多不去除敷料，用新绷带重复加压包扎，48小时后去除敷料，局部喷生理盐水保持湿润，促进毛囊生长。为防止术后头面部发生肿胀，指导患者24小时内尽量将头部抬高或适当的头部加压包扎。若肿胀严重，将冰袋置于前额及头部两侧，不能将冰袋放在移植处，注意预防冻伤。遵医嘱使用抗菌药、抗肿胀药、止痛药或镇痛泵等，并做好药物宣教。

不能不提的是饮食指导

1、需要选取含高蛋白高维生素的清淡易消化饮食，少量多餐，禁烟酒和辛辣刺激性食物。另外是康复指导头发的护理。术后4天可以用湿润剂湿润头发，3至4次/天，这样可以减少结痂;7天后可用正常洗发水洗头，最好选用中性洗发水，1次一周;使用钝头木梳梳理头发，动作轻柔，2周内不能骚抓、洗搓;注意睡眠姿势，避免枕头被褥的摩擦造成移植毛发的损伤;避免头发在日光下暴晒不宜戴帽及假发，使移植处空气流通，利于毛发生长。

其它护理

1、指导患者术后不可进行剧烈的体育活动，如各种使头皮张力增高的活动、用力咀嚼和任何可能导致头皮损伤的活动都应该避免。长期慢性精神紧张可导致脱发，一次手术往往达不到其对美观的要求，可能需要多次手术，故要调整好心态。向患者解释移植后2至8周可能出现移植毛发脱落，通常会维持2至3个月，又称终末期脱发。此时不必有心理负担，2至3个月后毛发开始重新生长，半年后初步看出效果。