预防头发油腻的小方法

1、导致头发过量出油的原因：一、头发洗的太频繁有人每天洗头而且有的一天洗两遍，可是总是觉得头发油油的，主要原因是头皮会分泌油脂来保护头皮表层，洗的太干净又会加速油脂的分泌。长期下来导致头油分泌旺盛。

3、三、跟季节有关在秋冬季节是，有的人会出现头皮发痒、头发油腻、这个就跟个人体质有关，受到气温或空气太过干燥有关系。

5、五、如何预防1、饮食清淡当人体摄入太多的油脂的时候，由于消化功能有限，有一部分油脂得不到及时的分解会从人体的皮肤分泌出来，最显著的变现在脸部和头皮。因此，适当的减少油脂的摄入量，对减少脸部和头部油脂的分泌有很好的帮助。

7、增强肝脏功能人体的肝脏是消化油脂的器官，如果肝脏功能不好，对油脂的消化率会降低，导致油脂大量的从皮肤中分泌出来。所以爱美的认识保护肝脏很重要。