桑葚有啥功效

1、补充营养、增强抵抗力:桑葚所含的大量水分、糖亿姣灵秀类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量,促进造血功能,增强机体免疫力。

3、乌发:桑葚含大量的乌发素,能使头发变得黑而亮泽。

5、防止血管硬化:桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂质在血管内沉积,防止血管硬化等。