秋冬季肌肤干燥，如何才能滋养肌肤

秋冬季空气变得干燥，很多人的皮肤会变得干燥缺水，因此，在秋冬季节一定要注意滋养肌肤。那么秋冬季节该如何滋养肌肤呢？

2、面部按摩。这样做可以促进血液循环和新陈代谢，防止皮肤衰老。每天晚上按照肌肉的走向，做曲线按摩，可以消除肌肉疲劳。

4、要注意营养均衡。多吃含蛋白质的事物，比如新鲜的瓜果蔬菜和鱼肉禽类等，多吃补充维生素的水果，为肌肤深层保湿。比如菠萝美容，菠萝丰富的维生素乙能有效地起到滋养肌肤，防止皮肤干裂和滋润头发光亮的功效，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。它的果肉当做面膜是最香甜的护理用品; 常常引用菠萝新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。