奇亚籽麦片隔夜杯

2025-05-05 01:29:52

1、奇亚籽用温水浸泡，一定要充分的搅拌均匀，备用

2、空杯里依次放入奇亚籽麦片

3、牛奶浸泡齐平

4、奇亚籽麦片

5、奇亚籽

6、奇亚籽麦片

7、酸奶

8、黑咖啡粉

9、奇亚籽麦片

10、酸奶

11、水果谷物麦片

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。