试管婴儿：移植后这个难言之隐你经历过吗

试管婴儿移植后，不少患者会出现便秘的情况，很多患者担心便秘会影响到试管婴儿的妊娠率，真的是这样吗?为什么出现便秘的情况呢?如何才能预防呢?

移植后该如何预防便秘?

1、1.加大饮水量，以促进身体的代谢功能，并且润滑肠道，促进肠胃蠕动，也可以多吃些水果和粗粮，加强维生素和纤维素的补充。

2、2.保证睡眠充足和心情愉快，情绪紧张会影响到肠胃功能，造成其功能紊乱，导致便秘。

3、3.养成定时排便的习惯，可以在早上起床或者早饭之后排便，即使没有便意，也养成上厕所的习惯，更不要强忍便意。

4、4.注意控制好蹲厕所的时间，最好不要长时间用力排便，这样容易增大子宫压力，影响胚胎发育。

5、5.适当运动，不要以为移植后就不能运动了，除了要避免剧烈运动和过度劳累意外，适度舒缓的活动都是可以的，不要整日躺在床上，这样不利于胚胎着床，也会加大便秘出现的可能性。

6、6.如长久便秘没有缓解，患者可以就医，在医生的指导下进行治疗。

移植后休养注意事项

1、移植后孕友不必对自己的身体草木皆兵，事实上，正常的饮食起割觏涩终居更有利于保证胚胎的着床，想要尽可能地提高妊娠率，比起草木皆兵地生活，更重要的是要保持良好的心态，积极乐观的情绪才是移植后休养的关键。

2、轻度的便秘患者不必太多在意，一般来说都是暂时的，但是严重便秘，且症状迟迟没有缓解的患者，就需要和主治医生进行沟通了，切忌擅自服药。