刮痧要注意些什么

1、刮痧最好到专业的医院或诊所，由专业的医护人员帮忙，不要自己或请非专业人员刮痧，避免操作不当弄伤。

3、在刚刮痧完的一个小时内，最好不要碰冷水，同时要做好保暖工作，刮痧的部位不要吹风。

5、刮痧并不是人人都适合，有些皮肤高度过敏、体质虚弱的人等并不适合刮痧，所以在刮痧前先了解下自己是否适合。