怎么煮的杂粮粥好吃?
1、不同食材放入的时间不同。比如像桂圆,煮的时间长了,肉就会失去甜味,可以在周刚要出锅的时候再放。像芡实就需要煮的时间久一点。

2、煮粥之前泡泡米。无论是黑米,还是普通的大米,煮之前泡一下,味道会变得更加美味。

3、想要粥粘稠不放碱,放些银耳粉。碱会破坏粥的营养成分,放入银耳粉既保证了粥的粘稠,又变得更加营养。

4、不容易煮的食材,提前几小时泡开,更容易煮烂。向大家经常放的薏米,红豆等等,这个方法都有效。粥只有煮的烂,营养才好吸收。

5、小火慢煮香味飘。小火煮的粥飘出的香气,会让你胃口大开。粥的味道更加软糯。

6、食材多样味道全。在符合食材相生的前提下,种类越多,味道越全,更会符合每一个人口味。

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