海带有哪些养生功效
1、可以利尿消肿，海带含有甘露醇，能有效利尿消肿，守护健康。
3、可以促消化，海带含有海带素，膳食纤维，能有效促进肠胃蠕动，能有效改善便秘症状。
5、可以提高免疫能力，海带含有维生素，钙，铁，能有效改善身体机能，提高免疫力。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、可以利尿消肿，海带含有甘露醇，能有效利尿消肿，守护健康。
3、可以促消化，海带含有海带素，膳食纤维，能有效促进肠胃蠕动，能有效改善便秘症状。
5、可以提高免疫能力，海带含有维生素，钙，铁，能有效改善身体机能，提高免疫力。