如何缓解每次考试前孩子紧张的情绪

1、考试前一天晚上或者前两天，带孩子出去放松放松，吃大餐，看电影，女孩就逛逛街，男孩就让他打打游戏，（切记，打游戏时间一定不要太长，让他停止的时候一定找个理由，比如要吃饭，）

2、不要想着让孩子考前冲一冲，没有用，考试不是一晚上就能解决的，这样还容易导致孩子自信不足，感觉啥都不会

3、什献垴淄睬么时候让孩子学习呢，早上，早上是记忆力最好的时候，考试当天的早上，让孩子把重点看一下，告诉孩子考前要看一下，不要紧张，考出自己的实力，可以说大部器皆阄诟分孩子紧张都是家长给的，怕考不好，怕挨骂挨打，所以，家长一定要和孩子及时沟通，让孩子知道考不好的时候，心情不好的时候，家里还有爸爸妈妈做好饭等着他吃饭，而不是回到家迎来的责骂