如何做到说话有分寸

1、不过度倾诉。倾诉，尤其是倾诉蚩距粼讨负面的情绪时，就是为了发泄自己心中的不满和抱怨，自己心里是舒服了，可是倾听者的感受你有考虑到么？这就是我要说的，有时候身边人愿意跟你萼甜啭逖天南海北的交谈，就是感觉与你交流很舒服，氛围很融洽，也会很耐心的听你分享经历，但是要注意不要把你情绪的负能量稀里哗啦的释放出来，没有人会耐着性子听你不遗余力的“矫情”，哪怕是你身边最好的朋友。有时候倾听，真的是一件很消耗自己的事情，倾听真的很累，甚至比做一件高考模拟试卷还累。作为一个倾听者要时刻共情你，理解你，肯定你的情绪，给出正能量的反馈，同时还要忍住自己的建议欲望，因为倾听者知道你现在情绪正处于“沸点”是听不进去任何建议的，只有等你发泄完之后才能听进去……这些都是倾听者所要付出的“成本”，倾诉是不需要思考的，所以过度的倾诉就是一种索取。说了这么多，只是想告诉大家，倾诉发泄内心的负面情绪可以，但是要点到为止，不要一发不可收拾，陈年旧事都翻出来倾诉，这样会让聆听者很累，也很无奈。最佳的倾诉氛围就是，你说一会儿我说一会儿，你倾听倾听我的，我侧耳倾听倾听你的，这样大家都会有话语权，在沟通动态上也会相对平衡了很多。

3、不问隐私。每个人在生活中都有着自己的小秘密，在生活中谁都不愿意做“透明人”，将自己的一切不留丝毫的展现给别人，除非自己特别亲近的人。生活中总有一些好事之徒，特别喜欢喜欢打听别人的隐私，打听别人的家庭，甚至跟别人聊天的时候总在用着自己的套路，旁敲侧击的了解对方的一切，认为这样很有成就感，我就想说这种不累吗？真的很无聊，也很让人讨厌。可能有朋友会说:哎呀，我们又不是什么大人物，说一下自己的隐私又怎么了？这些东西又不是多么重要。其实，我要说的是，好朋友之间的隐私不是你费心费力的问出来的，而是等出来的，在你们关系足够深厚的时候，自然而然别人会把你想知道的告诉你。这就是我们常说的顺其自然，你和一个人还没多熟悉，就开始安耐不住自己八卦的心思，问这问那的，这样只会让别人对你身加防备，所以讲话时按部就班，不要有一些小心思。

5、读完上面的内容，可能有朋友会说:哎呀，聊个天谈个话都被你说出来那么多条条框框，累不累呀？我想说的是:说话之前考虑对方的感受，这是一个人的基本涵养；而在说话时不侵犯别人的边界，是一个人的基本情商。我们都是成年人了，不再是那个懵懂的少年，说错了话，别人会说你童言无忌，乐呵一下就过去了，但是现在的我们不一样成年人就要以成年人的“规则”去尊重别人，要记住在生活中我们无论做什么事儿或者说什么话都是需要付出成本的，想要得到别人的认可和爱戴，就要学会尊重别人的感受，也要对自己做出更多的约束，正所谓想要别人承认你优秀，你就要约束自己变得更优秀，道理很简单，说话的分寸也不过如此而已。