哭泣是为肝解毒的好方法

1、　　中医认为怒伤肝，怒气、郁闷之心在体内聚积多了就会形成肝毒，而肝之液为泪，眼泪便是我们身体解肝毒的法宝。哭，不但可以宽胸理气，使郁闷消除，而且还可以把压抑在体内的感情都发泄出来。有很多女孩子生气后会大哭一场，哭过后就会感觉全身轻松了。这主要是因为眼泪为自己解了肝之郁毒。这也许是男人为什么患脂肪肝、肝硬化等肝病越来越多而女性比例却很少的原因吧!

2、　　对压力大的现代女性朋友，如果心中有郁闷之气，最好能找一处安静的地方尽情地哭出来。这样不仅能给自己一个反省的机会，还能排除体内的肝毒，若再配合按太冲穴至行问穴进行消气，肝毒自然就解了一大半了。

3、　　话又说回来了，大家都是成年人，什么事还想不开啊?遇到麻烦事要做到能不生气就不生气。如果你说你天生就是一个火气大的人，我建议可以多去读读历史，“读史以明志”。当人内心的格局和胸怀练就高深了，就多了分驾驭自己的力量。