紫薯燕麦粥怎么做

2025-05-19 07:20:28

1、准备材料，将紫薯蒸熟

2、接着把紫薯的皮剥掉

3、用叉子或勺子把紫薯压成泥

4、牛奶加热，加入两勺燕麦麸皮

5、搅拌均匀，把假如燕麦麸皮的牛奶倒入到紫薯中

6、在杯子中加入两勺燕麦，热水泡30秒

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