紫薯燕麦粥怎么做

2025-10-23 00:03:26

1、准备材料，将紫薯蒸熟

紫薯燕麦粥怎么做

2、接着把紫薯的皮剥掉

紫薯燕麦粥怎么做

3、用叉子或勺子把紫薯压成泥

紫薯燕麦粥怎么做

4、牛奶加热，加入两勺燕麦麸皮

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5、搅拌均匀，把假如燕麦麸皮的牛奶倒入到紫薯中

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6、在杯子中加入两勺燕麦，热水泡30秒

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