火龙果沙拉怎么做
1、火龙果沙拉火龙果含有丰富的水溶性膳食纤维,可以预防准妈妈鲫蛏费犁便秘。搭配西芹、小番茄、虾仁做成沙拉,不仅色彩诱人,而且能刺激食欲,准妈妈做来尝尝呀。
2、主料火龙果1 个西芹1 根虾仁适量小番茄适量辅料沙拉1 勺
3、制作步骤1. 火龙果一切为二,将果肉用小勺挖出切成粒,果皮备用。
4、2. 西芹切小丁沸水焯熟。
5、3. 虾仁放入锅中焯熟。
6、4. 将火龙果、西芹、小番茄、虾仁用沙拉酱搅拌均匀。5. 拌好后装入火龙果果皮中
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