高血压病人的日常养护
1、起床要缓。
2、温水洗漱。
3、饮水一杯。
4、适当晨练。
5、耐心排便。
6、早餐清淡。
7、万勿挤车。
8、中午小睡。
9、晚餐宜少。
10、娱乐有节。
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1、起床要缓。
2、温水洗漱。
3、饮水一杯。
4、适当晨练。
5、耐心排便。
6、早餐清淡。
7、万勿挤车。
8、中午小睡。
9、晚餐宜少。
10、娱乐有节。