如何教宝宝翻身与侧睡

1、经历了宝宝从开始出生时的软绵绵到弛阻廖娓二三月稍硬实的小身板，可以适时多与宝宝多用笑语简单的语言重复沟通。让宝宝知道，有人在，宝宝乐的时候会咧咧嘴巴，这时的宝宝还不能笑出太大的声音，不要过度逗乐靓脘堤窳他。在宝宝高兴的时候，可以稍稍移动宝宝的一侧身体，上面一只腿稍往相应的方面翻动，翻过去后双手托住肩膀位置，不要让宝宝脸部着毯子或是床面，以便引起宝宝受惊受怕，建议刚开始两个人帮宝宝一天翻一两次，大致在3-5分钟左右；往后三个月多时，可以时间稍拉长一些，可以达到10分钟左右，不建议太长，太久，会加大宝宝腹部压力，吃饱时切记不练习翻身。

2、一般刚出生的宝宝是妈妈带着的，前一个月多时，不建议让宝宝侧身睡；可以在满一个半月或是到二三个月时，晚间睡觉吃奶时，建议妈妈锉枨嘉眉侧身睡喂宝宝，这个动作，非常自然，一来宝宝要吃奶，二来也可以让宝宝练习侧身睡的习惯，一天一换侧身睡的方面，孩子偏头现象。喂好奶后，尽量把宝宝摆平睡觉，以防晚间宝宝醒来整个身子平躺侧到毯子上,惊吓到宝宝，引起哭闹。多多练习，日后在宝宝晚间吃奶时，也可以减弱妈妈抱着数量。

3、宝宝练习会翻身上，切记白天宝宝睡觉时，床边要有大人在，以便宝宝醒来翻身。二三个月的时间内，一天练习的次数一两次即可，不需要太多；到了四月以后可以适当加长时间练习。