胖懒人减肥法 蜂蜜减肥法

2025-10-19 11:45:28

  

胖懒人减肥法 蜂蜜减肥法

  蜂蜜减肥方法原理:

  蜂蜜是减肥美容的圣品,据有关调查显示,蜂蜜中含糖量比等量的白砂糖要少75%,并且蜂蜜可以促进肠道的蠕动,帮助你排除宿便。

胖懒人减肥法 蜂蜜减肥法

  第一天蜂蜜减肥方法

  早餐:馒头蘸取蜂蜜

  中餐:蜂蜜水+水果沙拉

  晚餐:蜂蜜水

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  第二天蜂蜜减肥方法

  早餐:土司+蜂蜜水

  中餐:蜂蜜+香蕉

  晚餐:蜂蜜水

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  第三天蜂蜜减肥方法

  早餐:小米粥+蜂蜜水

  中餐:蜂蜜+手撕鸡肉

  晚餐:蜂蜜+白醋

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