#好久不见#胡萝卜苹果汁——减肥食谱

1、胡萝卜和苹果均削皮待用。

2、胡萝卜和苹果切成薄片或小块。（如果和我一样用的是便携式榨汁机的话，切成薄片会好一些。）

3、将切好的苹果和胡萝卜放进榨汁杯里。

4、倒入食材一半量的矿泉水或凉白开。

5、按下电源，榨汁机开始工作。（用便携式榨汁机最好榨两遍）

6、便携榨汁机不带过滤功能，所以需要榨汁完成后用细滤网过滤一遍果渣。

7、过滤后的胡萝卜苹果汁。

8、成品图。

9、总结：1：胡萝卜和苹果均嶷火难鲜削皮待用。2：胡萝卜和苹果切成薄片或小块。3：将切好的苹果和胡萝卜放进榨汁杯里。4：倒入食材一半量的矿泉水或凉白开。5：按下电源，榨汁机开始工作。6：榨汁完成后用细滤网过滤一遍果渣。