咳嗽了怎么办？不用吃药就能好

1、 一、杏仁粥

材料：

杏仁20克去皮尖，白米50克。

用法：

煮米成半熟时入杏仁，继续煮成粥即可。早晨起床后当作早餐，服用时可加白糖调味。

 功效：

适用于外感风寒、肺胃失调所引起的咳嗽吐痰，气逆喘息，大便干或咳嗽吐食等症止咳调中。

2、二、冰糖鸭蛋

材料：

冰糖50克，鸭蛋2个。

用法：

将冰糖溶化，倒入鸭蛋搅拌蒸熟即成，分3-5次服。

功效：

润肺止咳。适用于小儿久咳及百日咳等。

3、三、玉竹猪瘦肉汤

材料：

玉竹30克，瘦猪肉150克，精盐、味精适量。

用法：

先将玉竹洗净切片，用纱布包好，瘦猪肉洗净切块，然后一同放入砂锅内，加清水适量煎煮，熟后加精盐及味精调味即成。　

功效：

养阴，润肺，止咳。适用于热病伤阴之咽干咳嗽、心烦口渴、秋冬肺燥干咳、肺结核干咳、冠心病、轻度心脏功能不全、阴虚盗汗等病症。

1、四、白菜干猪肺汤

材料：

猪肺120克，白菜干90克，蜜枣5个

用法：

将白菜干用清水浸软，切断，用开水略泡，去除涩味；蜜枣去核，洗净；猪费用清水反复蹊径，切块，挤干水，再放入锅内爆干水分，取出再放入清水中漂洗净。把全部用料一齐放入锅内加适量清水，武火煮沸后，文火煮两小时，调味即可。

功效：

慢性支气管炎属燥热咳嗽者。症见咳嗽，气喘，痰少而粘，微热口干，咽喉干燥，舌红，脉数。