教你如何挑选适合自己的牙膏品牌

1、美白牙齿找有机硅美白类牙膏中多掺滦贾溺含有过氧化物或羟磷灰石等物质，通过接触摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的黄色，从而起到洁白牙齿的作用。但是如果牙膏中的摩擦剂颗粒较大或较坚硬，长期使用有可能导致牙齿磨损。如果想要有较好的美白效果，可以选择含有机硅成分的牙膏，有机硅有良好的耐磨系数，可以在美白牙齿的同时，将对牙齿的磨损程度降到最低。

3、口腔问题用牛黄牙膏牛黄牙膏能很好的清理口腔里的火气。牛黄牙膏中含有的人工牛黄可清热解毒，以人工牛黄为主要原料的修正牛黄牙膏为例，可以帮助口腔清火，缓解上火症状。如果有 “口干、口苦、口臭、嘴上起泡、口腔溃疡，甚至牙龈肿痛”等状况，都可以试试牛黄牙膏，有火清火，没火也可以用。

5、预防牙垢用柠檬酸锌牙菌斑硬化会形成牙垢，而牙垢一旦形成，再认真刷牙，除牙垢效果也微乎其微，所以预防牙垢非常重要。预防牙垢可选择含柠檬酸锌的牙膏。这类牙膏具有抗菌消炎的作用，可预防牙垢的形成。但同时需注意，此类牙膏不可长期使用，否则容易导致口腔内正常菌群失调。因此，用完一管此类牙膏后最好换其他功能的牙膏用。