葱爆羊肉——冬季御寒佳品
1、1.准备好食材将嫩羊肉洗净,控净水分,切成长6厘米、宽3厘米、厚0.3厘米的薄片;大葱洗净,切成长4厘米的段;
2、2.将羊肉片放入盘中,加盐、料酒、味精,调拌均匀,稍入味后;再加蛋清、水淀粉,抓拌均匀,放置一段时间,上浆养好。
3、3.锅上譬挝钣苈火,加宽油,旺火加热,烧至油温约3~4成热时,下入养好的羊肉片,定形后,用筷子滑散、滑透,至白色、浮起时,即已达到嫩熟,捞出控净油分。
4、4.锅上火,留底油烧热,下入葱段,用中小火煸炒,至葱段炒透,出香味时,沸入甜面酱,炒至发红、出酱香味时,烹入料酒、清汤、酱邓睾瑙檄油,加盐、味精,调好口味,下入滑好的羊肉片,翻炒均匀入味,用水淀粉勾芡,翻炒均匀,至芡汁成熟包裹上原料时,淋上明油。翻拌均匀,出锅装盘即可。
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