如何买到新鲜健康的蔬菜

1、在城市生活的人们，买菜一般都要尽早去超市或者市场。因为早上超市的菜都是新上来的， 有时候还有打折活动。 去的早的话一般可以买到一手的新鲜蔬菜。。（有时候早上起来，看见超市外面好多大爷大爷排队，也不得不佩服，为了能迟到健康新鲜的蔬菜也是蛮拼的）

3、去固定的摊位进行购买，谨慎购买路边临时摊贩的才，这种摊贩流动性大，一旦吃出问题，很难追责和进行维权， 给自己造成不不要的伤害

6、蔬菜表皮太光滑的最好不要买。这些可能都是 药物残留。

7、有的有明显药斑的，叶子上看上去有很多斑点， 这种的就千万不要买了，千万不要贪图便宜。