怎样喝酒不容易喝醉

2025-05-23 03:31:58

1、不要“混搭” 有些人喝酒首疏扌熘创意百出,什么红酒加雪碧、啤酒加可乐之类的,又或者一口白酒一口饮料。饮料在人体内产生二氧化碳气体,这些气体使乙醇迅速被小肠吸收,由于喝饮料的缘故,喝酒期间不讵畿缤耒会感觉到醉意,但是当人察觉到酒精的作用时已经醉得不清了。

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2、别“一口闷” 喝酒要慢一点喝,别一口一杯,我们要给身体多一些时间分解酒精。

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3、喝酒时不要抽烟 边喝酒边抽烟对身体的伤害那是更上一层楼,抽烟使得人体对酒精的感知度下降,就好像人被麻痹了似的,对酒精的敏感度下降,人就会越喝越多,其实早已经喝醉了。

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4、不要空腹喝酒 喝酒前一定要先吃饭或者吃一点菜,空腹喝酒容易对胃造成伤害,而且还容易喝醉。

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5、喝酒时不要选择大的酒杯 很多人朋友一多就喜欢喝酒,没有大酒杯喝酒不快乐,结果还没喝几杯就喝醉了,所以喝酒的时候不妨选择小一点的酒杯,这样可以多喝几杯,延长喝酒的时间。

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6、吃些水果 在喝酒的时候,可以在餐桌上备一些水果,觉得脸红或者头晕的时候可以吃一些达到醒酒的目的。

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