三七如何做炖汤

1、三七乌骨鸡材料：三七10克、乌骨鸡1只、食盐适量、料酒10克、生姜粒5克。

3、三七莲子猪肚汤材料：三七10克，鲜山药100克，莲子去心20颗，猪肚一个，盐适量

5、三七二宝粥材料：三七粉3克，鲜山药100克，生姜两片，粳米50克，油、盐或糖适量。方法：先将鲜山药切成薄片后和粳米、生姜及适量水同煮30分钟，至成粥，将三七粉放入粥内搅拌均匀，加入油、盐或者糖适量即成。可长期服用。药理：三七粉的功效以止血活血为主，山药有健脾益气的功效，生姜能温脾胃，三七、山药同用，能健脾益气、止血止痢。适宜人群：健慢性肠炎、慢性痢疾患者及大便稀烂伴有便血之脾胃虚寒者。