常见的碱性食物的种类有哪些

2025-05-09 17:35:34

1、弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。

3、强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。

5、食醋虽然是酸的，但在人体代谢过程中不会产生酸性物质，而是产生CO2和H2O，所以醋也是一种碱性食物.

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