最健康的瘦脸方法是这样的

1、方法一：脸部运动法这个方法是要增强腮部肌肉的弹性，保持脸形的。具体的做法是闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。然后要眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这样就算完成了，常做这2个动作，可以有效的帮助瘦脸。

3、方法三：口腔的推拿法这个方法可以软化僵硬的面部肌肉，对瘦咬肌很有帮助，这点和瘦脸果的效果类似。做法也是比较简单的，只要将嘴巴“啊—”地张开，然后右手埠们萁猕自然握拳，伸出拇指、食指和中指，分别从内外两侧夹着侧脸。拇指按在口腔内侧，从上往下轻轻地共同用3个手指轻擦，然后再从嘴角顺着侧脸的轮廓往斜上方轻擦，左右互换互相推拿。坚持做口腔推拿还可以避免法令纹的出现呢！