坐飞机耳痛怎么办

1、经常出行的人很多情况下都会选择飞机，安全、快捷并且有些价格也不贵，但乘坐飞机时，许多人都会出现耳鸣、耳痛的情况，

3、耳痛的原因是因为耳朵内外的气压差导致的，或者因为起飞或降落高度较快导致气压变换迅速。

5、平时加强锻炼身体，良好的体质能够让你的身体性能更好，适应环境变化也更为迅速。

7、也有些人会选择掏耳朵，但因为飞机升降不稳，要小心对耳朵造成伤害。