眼干怎么办缓解眼干的几个方法！

眼睛干涩的原因是什么？

任何引起泪液质的改变或量的下降，导致泪膜功能异常，而使眼部出现不适症状以及眼表炎症的一类疾晾软粪削病的总称为干眼，是目前最为常见的眼表疾病。

眼干是干眼症诸多症状中的一种。

这样说来，确实是看的太多，想的太少（研究发现，思考时眨眼频率会增加）。

缓解眼干的方法：

1. 消除引起眼干的诱因，如避免长时间使用电脑，手机等视频终端电子产品；

2. 注意用眼卫生，让眼睛多休息，尽量少熬夜；