减肥仅仅靠一块生姜狂甩脂肪

1、身体要寒暖平衡，酸碱平衡。平衡的身体，能疾速的调理细胞代谢，让人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷珀墩猥樨尔蒙，形成易瘦体质。自然就吃什么都不会胖了！那么寒性体质如何调理呢？其实很简单，就是正确的使用生姜和蜂蜜这两样物品而已；具体操作：

2、（1）姜用两片共10克即可，最好用刀弄成糊糊，很多人切成片，是不够的，活性不足;

3、（2）把姜糊放入杯子里，用200毫克温热水冲开，切勿用高温热水，或者放锅里熬，高温会破坏活性;

4、（3）姜汤里加入一勺蜂蜜后一定要搅拌均匀，然后开喝。很多MM的生姜蜂蜜减肥法是不对的，所以效果不好。

5、（4）每天喝3次，早上一定要喝1杯蜂蜜姜汤，记住一定是空腹喝;晚上吃蜂蜜姜汤后，30分钟后再吃饭；入浴前再喝一杯。

6、连续喝半个月，据使用过的朋友见洵翌绦枞证：1.身体变温暖，手脚冰凉，怕冷症的体质明显改善2.体重可减轻约十公斤3.皮肤变得细嫩4.去掉多余赘楱诼垂柳肉，腰围变细5.坚持饮用半年以上，脸上的祛斑明显改善，或消失，或缩小变浅

7、最后祝大家健康，祝各位有个好身材，姜对人的身体很有益处，爱美又注重健康的姐妹们，不妨试试吧！