哪些行为容易对肝脏造成伤害

1、1.过度喝酒。现在的社会，小到家庭聚会，大到商业谈判都离不开酒。可是酒精对肝的伤害是非常大的，喝酒的多少并不能代表友谊的长短，所以大家还是少喝为妙。

3、3.爱吃油腻食品。适当摄入含脂肪的食品可以供给我们人体能量，维持人体的正常生理功能。但是吃太多高脂肪的食品会使得肝工作很辛苦，患脂肪肝的几率也会升高。

5、5.久坐不动。锻炼才能使人体更加健康，如果想拥有更加强健的身体，更加健康的肝脏，那么请大家注意了，请多多锻炼，运动才是生命之本。