如何提高免疫力
1、睡好觉，不熬夜，11点之前入睡，每天保证7个小时睡眠。
3、坚持锻炼，可以提高人的免疫力，也可以使你更年轻。
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1、睡好觉，不熬夜，11点之前入睡，每天保证7个小时睡眠。
3、坚持锻炼，可以提高人的免疫力，也可以使你更年轻。