如何更高效使用手机

1、能不用手机就不用手机。 别老想解锁。

3、必须使用手机的地方，就批处理那些不能代替的地方 ,减小他们所带来的弊端。也能设定时间明确自己方向。

5、选择太多就是没有选择，宁可选择少点，麻烦一点，也不要自己眼花缭乱，注意力受到干扰，受到一点点找到自己想做的事情，才是真正的自由。