减脂餐！鸡胸肉炒三丁

2025-07-05 20:18:13

1、准备材料

3、一勺料酒

5、腌制5分钟

7、捞出沥干水分

9、加入蒜末

11、一勺盐

13、不吃米饭，光吃这一盘都行哦。

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