腰间盘突出患者的日常保养方法

2025-05-05 21:44:49

1、不要长期久坐,长期从事久坐工作,比如一些司机,白领,流水线工人等腰背疼痛发病率较高,所以建议每1小时就要站起来活动一下,走一走,动一动。

腰间盘突出患者的日常保养方法

3、不可以剧烈运动,腰间盘突出的患者不可以在进行剧烈运动,防止腰椎间盘勃列的纤维环伤口撕裂,加重突出的病情。

腰间盘突出患者的日常保养方法

5、不能长时间的弯腰,我们都知道,弯腰是需要腰部受力的,长期的腰部受力对腰间盘压力很大,不利于康复。

腰间盘突出患者的日常保养方法

7、以上就是腰间盘突出患者的日常保养方法的介绍,希望可以帮到大家。

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