跑步前需要做啥准备?
1、跑步前需要注意什么呢？准备什么？嘻嘻一起来看看吧~
2、运动鞋跑步一定要穿运动鞋。不要登山鞋，平底鞋，帆布鞋.........都不可以。因为运动鞋就是为运动而设计的。
6、湿纸巾因为跑步会流汗。所以出门跑步前可以带几张湿纸巾。流汗不要用手擦。
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2、运动鞋跑步一定要穿运动鞋。不要登山鞋，平底鞋，帆布鞋.........都不可以。因为运动鞋就是为运动而设计的。
6、湿纸巾因为跑步会流汗。所以出门跑步前可以带几张湿纸巾。流汗不要用手擦。