怎样很好的保护自己的眼睛

1、绿色桌面背景电脑背景最好选择比较简单的图案,太花俏只会给添加麻烦,同时背景颜色最好以绿色为主打.

2、电脑屏幕电脑屏幕的亮度设置,建议不要太亮,也不要太暗.小编建议把颜色最好调成:色调为85；饱和度为125，亮度为205

3、浏览器皮肤设置现在很多浏览器也支持换皮肤,所以选择一款自己喜欢对眼睛好的绿色也是不错的选择哦.

4、对于太远或者看不清楚的事物不要强逼自己去看清楚,因为人,一但想看清楚,喜欢眯眼睛,而且还有人喜欢脑袋偏向一边看,估计这是长时间保持一个观察状态,已经导致眼睛偏离了.这是很严重的现象哦.不要为了加强焦距,然而这样成为一种习惯的时候,你离近视也没多远了.