番茄炒金针菇，减肥的好菜谱！
1、1. 准备原材料，番茄2个（大概250克）、金针菇200克。
3、3. 金针菇切去头，拨散用清水冲洗干净。
5、5. 加入小量盐煸炒30秒。（中火）
7、7. 十分钟后番茄充分出汁、焖烂。
9、9. 继续焖煮5分钟至软烂。
11、11. 试咸淡，加入小量盐。收汁出锅即可！
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1、1. 准备原材料，番茄2个（大概250克）、金针菇200克。
3、3. 金针菇切去头，拨散用清水冲洗干净。
5、5. 加入小量盐煸炒30秒。（中火）
7、7. 十分钟后番茄充分出汁、焖烂。
9、9. 继续焖煮5分钟至软烂。
11、11. 试咸淡，加入小量盐。收汁出锅即可！