无糖低卡代餐测评，养生减脂必备好物，减脂期喝的代餐饮品！

因为平时工作很忙！所以早餐选择了代餐粉类的食物！既便捷又省时间！陆陆续续的入手了好几款网红代餐！

五谷磨房核桃芝麻黑豆粉

1、没有添加蔗糖，香精！一餐约146大卡！我减肥期吃也完全不担心热量！每100g有20.6g蛋白质！很好的蛋白质摄入来源！钙含量和纤维含量也很优秀！而且采用低温烘焙，吃了不上火又营养，低热量在减肉肉的女生也能做代餐吃，低卡饱腹！无蔗糖不失味道！包装细致！密封口的设计做得很人性化~

南方黑芝麻糊 无糖款

1、之所以入无糖的坑，是因为吃甜食不仅会长胖！我是怕胖的，又邦京捎莆怕皮肤不好！因为吃甜食太多对皮肤不好！中年老阿姨要注意抗糖化了！注意看配料表，确实成器皆阄诟分只有大米，黑芝麻，燕麦粉！含糖量是符合国家标准的！虽然是无糖！但是还是能吃出来大米黑芝麻燕麦等的原汁原味，所以还是有味道的，我刚开始也是吃不惯！第二包开始就习惯了！并且觉得好吃！

美味地带酸奶果粒麦片

1、我个人最爱的一个口味，我真的是草莓控哈哈，里面的内容也是很丰富，酸奶果粒很多！但是有点太甜了，而且热量有点微高！感觉并不能够减脂~酸奶冻干我经常用来干吃，平时当作小零食来吃也很合适。麦片都是烘烤的，非常适合想要减肥的姐妹，可以当作早餐，也可以当作日常解馋的小零食。

老金磨方红豆薏米粉

1、其实一开始提出来要买这个是我妈咪，说让我买这个来喝，去去湿气。但是到手之后，打开，一瞬间感觉这个红豆薏米粉真的超级香！！！真的超级像小时候吃的那种炒黄豆粉的味道，然后又有点像那种以前吃的那种香香的糕点的香味，满满的回忆啊。味道也还可以，水多了就会有点颗粒感，水少点就是糊糊的口感，粉质还蛮细的。

南方高山玉米糊 无糖款

1、粉质细腻，非常便于冲泡！冲开之后口感香糯润滑，无人工色素、香精、防腐剂，保持玉米原有的味道，玉米浓香，细品回甘，易于消化。这款味道有点太淡了 感觉加了糖应该会好喝！瞽攥涛徭但是那样热量就会偏高！喜欢喝粗粮的宝宝们可以试试！因为是无添加的糊糊，如果直接用过热的热水冲泡会容易快速糊化结块，建议姐妹们可以先用温水化开再加热水快速搅拌，这样的玉米糊就会比较顺滑。