学习罗迪克的开放式正手网球技巧

2025-05-25 08:02:56

1、左手托举球拍,帮助双肩更好地完成预转。注意,这个过程中,罗迪克始终保持了肘部处于器械之前,也就是“肘领先”,这与前球王桑普拉斯的正手引拍有异曲同工之妙。接下来,再以肘为轴,将向外向远处延伸球拍,同时也进一步增加肩膀转动幅度。

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3、到现在,可以很清楚地看到,罗迪克正手采用的是非常标准的西方式握拍。随着腿蹬地的开始(对比前一张照片,膝关节慢慢伸直了),一直上扬的拍头开始下降。离球已经很近,微收下颌,罗迪克紧紧地注视着来球的飞行轨迹。这是一次成功击球不可或许的要素之一。

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5、开放式站位,罗迪克却利用了很多来自于腿蹬地,向前推进重心的力量。很多人也都会注意过,罗迪克每次正手进攻时,双脚都会同时腾空离地,这次也不例外。其原因就在于,开放式战位时,在得到巨大向前的推动力后,身体重心不得不随之向前跟进。因此,只有双脚跳起后,才能更好地配合好这样的惯性。

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