养生食补金桔柠檬膏的做法

1、把新鲜金桔砸破，注意，是砸，柠檬切片去籽备用

2、锅中放水和冰糖，化开，这一步注意小火，糖融化就可以了，锅要用不沾锅

3、把准备好的柠檬和金桔倒进甜品里煮开，转小火熬，注意要不停的搅拌，避免粘锅

4、煮到这种程度，大约40分钟，加入麦芽糖继续煮，这时候要继续搅拌，加了麦芽糖更易糊锅，煮到粘稠关火

5、放凉装入瓶子里

6、密封，放入冰箱冷藏一夜会更粘稠，要喝的时候挖一勺，冲开水就行了，把果肉吃下去效果更好，放冰箱的话可以保存半年。

7、做好了开始养生之旅吧